الريجيم مفيد للبيئة أيضاً

تصنيف أولي: 

تقول دراسة بريطانية جديدة أن اتباع ريجيم غذائي صحي ليس مفيداً للبشر فحسب، بل هو مفيد للحفاظ على البيئة أيضاً.

فقد قام علماء بريطانيون بدراسة تغير النمط الغذائي للأشخاص الذين يقومون بحمية تعتمد على المواد الغذائية الصحية. وهذا يعني اعتماد كمية أقل من اللحوم الحمراء واستهلاك كميات أكبر من الفواكه والخضار والابتعاد عن المنتجات المصنعة والمعلبة.
هذه الحمية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية ستستاهم بإنقاذ سبعة ملايين سنة في بريطانيا خلال 30 سنة القادمة، حيث يزداد متوسط العمر 8 أشهر(12شهر للرجال و4أشهر للنساء).
مادخل البيئة؟
تربية المواشي تستهلك كثيراً من المصادر النباتية والمياه العذبة، كما أن المواشي مصدر للغازات التي تسبب الترفع الحروري (CO2 و الميتان). في حين أن الخضار والفواكه هي من النباتات التي تقلل من التلوث وتفيد كوكب الأرض.
لذا الريجيم لا يفيد فقط حياتكم، بل الكوكب ككل
منشور في Open BMJ 1 may 2015